EMDR AILM
Behandelingen in Harderwijk
Wat is EMDR?
Binnen mijn praktijk in Harderwijk bied ik EMDR aan als onderdeel van een integratieve behandeling. Deze methode kan helpend zijn bij onder andere trauma, angst, fobieën, vastgelopen rouw of hardnekkige overtuigingen die blijven terugkomen in het dagelijks leven.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een effectieve en wetenschappelijk onderzochte behandelvorm die helpt om ervaringen te verwerken die jouw systeem hebben vastgezet.
Hoe EMDR werkt
Tijdens EMDR begeleid ik je stap voor stap, terwijl je je aandacht richt op een herinnering of gevoel en tegelijkertijd een ritme volgt, bijvoorbeeld met oogbewegingen en/of geluiden.
Dit helpt het brein om spanning, emotie en overtuigingen te verwerken en los te laten, zodat er meer ruimte ontstaat voor rust en helderheid. De herinnering, overtuiging of emotie wordt daarmee op een andere manier opgeslagen in je hersenen.
Zorgvuldigheid en afstemming
Hoewel EMDR een krachtige methode is, zet ik het nooit licht in. Door de huidige populariteit lijkt het soms een snelle oplossing, maar in mijn praktijk bewaak ik altijd de zorgvuldigheid.
EMDR is geen quick fix. Het vraagt om het juiste moment, voldoende draagkracht en een professionele inschatting of deze methode écht passend is voor jouw proces.
Ik beoordeel daarom zorgvuldig of EMDR de juiste keuze is. Alleen wanneer ik zie dat jouw hulpvraag passend is en jouw systeem daar klaar voor is, zet ik deze methode in. Pas dan kan EMDR op een duurzame en diep transformerende manier werken.
EMDR in mijn praktijk in Harderwijk
Binnen mijn praktijk wordt EMDR niet los ingezet. Het is onderdeel van een integratieve behandeling, waarin steeds wordt afgestemd op jouw klachten, jouw draagkracht en wat er op dat moment nodig is.
De methode staat nooit centraal op zichzelf; jouw proces wel.
Praktisch
EMDR vindt plaats in mijn praktijk in Harderwijk. Er wordt geen vast traject gevolgd en het aantal sessies verschilt per persoon en per hulpvraag.